Quel est le meilleur moment pour prendre du CBD ?

À l’automne 2016, un groupe de chercheurs a publié une étude sur les effets de l’huile de CBD chez la souris. Ils ont découvert que l’huile de CBD administrée tôt dans la journée réduisait l’anxiété et augmentait l’activité des récepteurs 5-HT1A dans le cerveau.

À l’été 2016, un groupe de chercheurs a publié une étude distincte sur les médicaments qui a révélé que les répulsifs au CBD augmentaient la force de la protéine 5-HT1A (5-HT1A) lorsqu’ils étaient utilisés tôt.

Qu’est-ce que le CBD ?

Qu’est-ce que le CBD ? La recherche a montré que le CBD peut traiter une variété de conditions médicales, notamment : la schizophrénie, l’épilepsie, la dépression, l’anxiété et les déséquilibres qui se produisent dans le cerveau et qui peuvent entraîner le TDAH. Le symptôme le plus courant de ces conditions est un manque de concentration et une sensation d’agitation.

l'huile de CBD utile pour mieux dormir

La plante de chanvre contient des cannabinoïdes naturels appelés cannabidiol (CBD) et tétrahydrocannabinol (THC). Le CBD et le THC sont des cannabinoïdes, ce qui signifie qu’ils sont produits par la plante de cannabis mais ne sont pas psychoactifs comme les drogues illicites comme la marijuana. L’un des principaux avantages de l’huile de CBD est sa capacité à traiter les convulsions ou les convulsions à haute fréquence.

Lorsqu’elle est consommée régulièrement sous surveillance médicale, l’huile de CBD serait efficace pour traiter la douleur chronique. Des études ont montré qu’il peut aider à réduire la douleur chez les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde, de douleurs neuropathiques et d’autres affections caractérisées par des niveaux élevés d’inflammation.

Comment le CBD aide-t-il avec le brouillard cérébral ?

Ce n’est pas une idée nouvelle que le CBD peut aider à lutter contre le stress. Les preuves scientifiques en sont solides, principalement en raison du fait que le CBD inhibe l’activité du système endocannabinoïde. En tant que tel, il est possible pour votre corps d’utiliser des cannabinoïdes naturels (comme le THC) pour vous aider à vous détendre dans des situations stressantes sans avoir à prendre une drogue psychoactive comme le THC.

 

Le meilleur moment de la journée pour prendre de l’huile de CBD est la nuit car cela rendra votre corps plus détendu et calme. Cela permettra à votre cerveau de fonctionner à un niveau supérieur et plus tard dans la journée lorsque vous vous sentez fatigué ou stressé, prendre de l’huile de CBD la nuit vous aidera à retrouver un sentiment de clarté et de facilité.

Il est également utile de prendre de l’huile de CBD avant de se coucher car cela facilite votre processus de sommeil. Cependant, vous ne devez prendre du CBD qu’après un repas complet car une trop grande quantité peut interférer avec le sommeil et provoquer des nausées ou de l’anxiété chez certains utilisateurs.

Quels sont les effets secondaires potentiels du CBD ?

L’huile de CBD est un complément bien connu qui a été utilisé pour la relaxation et le soulagement de la douleur. L’huile de CBD contient des cannabinoïdes tels que le cannabidiol, que l’on trouve dans les plantes de cannabis.

Le CBD n’est pas psychoactif et ne produit aucun effet euphorisant ou sédatif. Ce n’est pas non plus une dépendance, contrairement à la marijuana. Il n’a pas d’effet psychotrope et ne provoque pas d’euphorie ni ne vous fait planer.

Comme tout autre médicament, vous devez faire attention lorsque vous achetez des produits à base d’huile de CBD, car la qualité du CBD peut varier considérablement. L’endroit le plus réputé pour acheter de l’huile de CBD est un dispensaire de confiance qui propose des produits de haute qualité à un prix équitable ; en d’autres termes, une entreprise qui n’est pas dirigée par une entreprise louche cherchant à conserver l’argent de ses clients au lieu de les aider à obtenir de meilleurs services.

Comment prendre du CBD pour le brouillard cérébral ?

Ce n’est pas que l’huile de CBD ne vous donne pas une bouffée d’énergie rapide comme une tasse de café le matin, mais elle aide à promouvoir un état d’équilibre sain et une sensation apaisante dans l’esprit qui aide à soulager l’anxiété et le stress.

Malheureusement, l’huile de CBD ne fera rien pour votre brouillard cérébral matinal. Si vous avez du mal à vous endormir, à dormir toute la nuit ou simplement à vous sentir épuisé mentalement, c’est une bonne idée d’envisager de prendre de l’huile de CBD le soir plutôt que le matin.

Le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD

C’est parce que le CBD empêche votre corps de produire plus de ses propres endocannabinoïdes naturels, qui contribuent finalement à la qualité du sommeil. En plus de vous aider à mieux dormir la nuit, l’huile de CBD peut également détendre votre esprit et votre corps afin que vous vous sentiez plus frais au réveil le matin.

L’huile de CBD est-elle légale ?

Il existe quelques études sur l’huile de CBD qui montrent que l’huile de CBD peut être efficace lorsqu’elle est prise à un certain moment de la journée.
Une étude menée par l’Université de l’Alabama à Birmingham a étudié les effets de l’huile de CBD sur la mémoire, l’humeur et l’anxiété. Les chercheurs ont découvert que l’huile de CBD administrée à des moments « critiques » réduisait les symptômes d’anxiété et avait un effet positif sur le rappel de la mémoire.

Les bienfaits de l'huile de CBD pour se détendre

Cette étude est importante car elle montre que l’huile de CBD a le potentiel d’être un traitement efficace pour les personnes souffrant de troubles anxieux.

L’autre étude date de 2015, publiée dans la revue Positive and Negative Psychology. Les auteurs ont émis l’hypothèse que « les propriétés anxiolytiques du cannabidiol peuvent être médiées par son interaction avec les récepteurs de l’acide γ-aminobutyrique de type A (GABA A ) ».

Pour tester leur hypothèse, ils ont donné de l’huile de cbd à des souris et ont découvert que cela réduisait l’anxiété chez les souris. En outre, ils ont également découvert que « le cannabidiol n’altérait pas de manière significative l’activité des récepteurs GABA A [des souris] ».

Dans une étude réalisée par des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université d’Hawaï, ils ont testé les effets de l’huile de CBD sur des rats avec des marqueurs enzymatiques MMP-9 dans leurs cellules sanguines ; cette enzyme est responsable de la destruction des tissus dans le corps et peut jouer un rôle dans des maladies comme le cancer.

Lorsqu’ils ont injecté du CBD à des rats présentant des niveaux élevés de lésions tissulaires (comme le cancer du côlon ou des tumeurs du sein) ou de faibles niveaux (comme l’ostéoporose), les chercheurs ont découvert que le CBD faisait une différence significative dans les deux conditions.

Conclusion

Il existe de plus en plus de preuves que l’huile de CBD agit dans le cerveau pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression, même lorsqu’elle est prise par voie sublinguale (sous la langue).

Dans une étude, l’utilisation quotidienne d’huile de CBD s’est avérée être le moyen le plus efficace d’améliorer les symptômes. Le début du soulagement peut être vu dans les minutes suivant l’utilisation.

Dans une deuxième étude, l’utilisation d’huile de CBD à des heures prédéfinies fonctionnait mieux que de simplement l’utiliser tous les jours. En d’autres termes, vous n’avez pas besoin d’un temps spécifique pour que cela fonctionne tant que cela est pris tous les jours pendant au moins deux semaines.